Sat, 08 Feb
|Grenland Ju Jitsu
Self-defense for women
We once again invite you to an introductory course in self-defense for women. All girls / women over the age of 16 can join, but we accept a maximum of 20 participants. We have received very good feedback on this course. Now those who have not been allowed to join the opportunity.
Time and Place
08 Feb 2020, 12:00 – 15:00
Grenland Ju Jitsu, Alexander Kiellands gate 35, 3716 Skien, Norway
On the Camp
HVA LÆRER DU?
Vi gir deg en innføring i selvforsvar for kvinner. Kurset vil gjøre deg mer bevisst på hvordan du bør opptre og hvordan du kan komme deg ut av potensielt farlige situasjoner. Følgende temaer vil bli belyst:
- Hvordan å unngå å havne i potensielle farlige situasjoner
- Hva du kan gjøre når noen holder deg fast, forsøker å kvele deg eller forsøker å dra deg med seg
- Hva du kan/skal gjøre når du ligger på bakken med noen oppå deg eller mellom beina dine
HVEM ER VI?
Kursholderne har bred og variert erfaring med selvforsvar og konflikthåndtering. Det er både kvinnelige og mannlige instruktører, med erfaring fra politiet, vekterbransjen og konflikthåndtering.
HVEM KAN DELTA?
Alle kvinner/jenter over 16 år.
PRIS OG PÅMELDING
Kr. 200 pr. deltaker. Påmelding er skjedd når beløpet er betalt. Påmeldingen er bindende.
TØY
Lang treningsbukse og t-skjorte. NB! Ikke singlet!
Øredobber, halskjeder, klokker eller andre smykker må tas av eller ev. tapes.
Vi trener barbeint.
HVOR
Grenland Ju Jitsu-klubbs lokaler
Alexander Kiellandsgate 35
Skien
Tickets
Self-defense course for women
NOK 200.00Sold Out
This event is sold out